リベルサスを飲んで痩せない理由＆痩せるための方法まとめ

『GLP-1ダイエット』を行っている人が増えていますね。

GLP-1ダイエットとは、本来2型糖尿病の治療薬として使われている薬の作用を利用し、ダイエットを行う方法です。

そこで使われる薬の中でも、1番主流になっているのが『リベルサス』です。

リベルサスを飲んでダイエットに成功している人は数多くいますし、大幅な減量を行っている人もいます。

ですが一方で、リベルサスを飲んでもダイエットの効果が実感できなかった人も…。

成功する人と失敗する人の違いは何なのでしょうか？

実は、その違いは『正しい服用ができているかどうか』です。

リベルサスは正しく服用しないと、十分な効果を発揮できません。

せっかくお金を出してダイエットを行うなら、結果を出さないともったいないですよね。

なのでこの記事では、

をご紹介します。

これからリベルサスでダイエットを始めようと考えている人や、すでにリベルサスを服用している人は、ぜひ参考にして下さいね。

リベルサスの正しい服用方法

リベルサスは注射タイプと錠剤タイプのものがありますが、この記事では錠剤タイプについての説明になります。

リベルサスは以前までは注射タイプしかなかったのですが、錠剤タイプも加わったことで、使用の幅が広がりました。

やはり毎日注射を打つことに抵抗がある人もいますし、錠剤を服用するほうが楽なので、手が出しやすいですよね。

ですがリベルサスは、”ただ飲む”だけでは上手に効果が発揮できません。

なので正しい服用方法を知っておきましょう。

リベルサスを空腹状態で服用する

リベルサスは胃がからっぽの状態で服用するのが大事です。

1日のうち、最初の食事または飲水の前にリベルサスを飲んで下さい。

つまり食事も水分も何も口にしていない状態で、1日の初めにリベルサスを飲みます。

食事や水分が胃にあると、リベルサスの成分の吸収に影響が出てしまうためです。

なので1日の始まりにリベルサスを服用する習慣をつけるようにしましょう。

起きてすぐに飲めるように枕元にリベルサスを置いておく。

または洗面所やキッチンなどの、起きて最初に向かう場所や目につく場所にリベルサスを置いておく、など。

リベルサスの成分の効果を十分に発揮させるためにも、リベルサスを飲むタイミングは間違わないようにしましょう。

コップ約半分の水で飲む

リベルサスを飲む時の水の量も重要です。

何も考えずに、コップ1杯分の水でゴクゴク飲んでしまっていませんか？

リベルサスを飲む時は、コップ約半分の水(約120ml以下)とともに1錠を服用して下さい。

先ほども書いたように、水分がリベルサスの成分に影響を与えてしまうので、水の量は少な目がいいのです。

普段使用しているコップに120mlの水を入れてみて、どれくらいの量なのかを確認しておきましょう。

また120mlの水はおよそ何口くらいで飲み干せる量なのかを確認しておくのもいいでしょう。

リベルサスを服用する時は、飲むタイミングだけではなく、水の量にも注意して下さい。

服用後30分は飲食をしない

リベルサスを服用した後、すぐに飲食をしてはいけません。

少なくとも30分は飲食をしないようにして下さい。

また飲食だけでなく、他の薬を飲むのも30分は控えて下さい。

リベルサスを服用したあと、絶食時間を設けることで、成分の作用に影響を与えないためです。

服用後30分は食事も水分も摂れないことを考慮した上で、生活パターンを考えるといいでしょう。

リベルサスを朝イチに服用して、30分ほど身支度をして、朝食を摂る。

リベルサスを服用した後、30分ほどは家事に時間を使い、朝食を摂る。

リベルサスを服用し、出勤した後に朝食を摂る、など。

生活パターンを決めてしまえば、30分程度の絶食時間は無理なく続けられると思います。

リベルサスを服用する時の注意点

リベルサスの正しい服用方法について説明しました。

リベルサスを飲んでも痩せない…と悩んでいた人は、正しく服用できていたか？を今一度確認してみて下さい。

そしてリベルサスを服用する時の注意点が、さらにいくつかあるのでご紹介します。

リベルサスの錠剤を粉砕しない

リベルサスを服用する時に、分割や粉砕など割って服用するのはやめて下さい。

また噛み砕いて服用するのもやめて下さい。

リベルサスの錠剤はそのままの状態で服用して下さい。

コーヒーやお茶で服用しない

リベルサスは多量の水やコーヒー、お茶、服薬ゼリーなどで服用しないで下さい。

先ほども書いたように、120ml以下の水で服用して下さい。

薬を飲む時にお茶などで飲む人が多いですが、薬の成分に影響を与えないためにも水にして下さいね。

服用直前にシートから取り出す

リベルサスの錠剤は湿気と光の影響を受けやすいです。

なので服用直前にPTPシートから取り出すようにして下さい。

シートから出してお薬ケースに入れておくなど、シートから出した状態で長時間置いておくのはやめましょう。

リベルサスを飲んでも痩せない人の原因

リベルサスは正しく服用しないと、ダイエット効果が得られないことがあります。

なのでこの記事で紹介した正しい服用方法を行ってみて下さい。

さらにこちらの注意点にも気を付けて下さい。

リベルサスは正しく服用しないとダイエット効果が得られないというのは、臨床試験でもわかっています。

正しく服用できているかどうかが、痩せる人と痩せない人の差になります。

リベルサスをやめた後にリバウンドしないために

リベルサスを飲んで順調に痩せられても、リベルサスを飲むのをやめるとすぐにリバウンドしてしまう人がいます。

ではリベルサスを一生飲み続けないと体型がキープできないのか？というと、そうではありません。

リバウンドを防ぐには、コツがあります。

まずリベルサスを飲んで痩せられる理由は、食欲が抑えられることで食事の量が自然と減るからです。

今までいくら暴飲暴食していた人でも、リベルサスで食欲が抑えられれば、一般的な量でも満腹を感じて満足します。

つまりこの時の食事量をずっと続けられれば、体型はキープできるんです。

なのでリベルサスを服用している期間に、正しい食生活を身に付けましょう。

リベルサスを服用するダイエットは、食べてはいけないものもなければ運動も必要ありません。

そして短期間で結果が出やすいダイエット法でもあります。

なぜ痩せるのかは『食べる量』が大きいです。

リベルサスを飲むのをやめたあとも、食べる量さえキープできればリバウンドはしません。

一般的な食事量で満足できる感覚をリベルサスで身に着け、リベルサスをためた後もその感覚を忘れないように継続しましょう。