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GLP-1ダイエットの効果は?安全性・副作用の解説も!

2021.5.21
脂肪吸引・ダイエット

体重を落とすことができダイエットを成功に導くと言われているのがGLP-1ダイエットです。

GLP-1ダイエットはどのような仕組みで、本当に効果があるのか気になっている方も多いのではないでしょうか?

今回はGLP-1ダイエットの効果についてご紹介します。

メリットだけでなく副作用と対処法までしっかりとお伝えしますので、GLP-1ダイエットを検討する際の参考にしてみてください。

GLP-1ダイエットの効果

無理なくダイエットができると評判なGLP-1ダイエットは具体的にどのような効果があるのでしょうか。

ここでは、GLP-1ダイエットの効果について詳しくご説明します。

自然に食欲を抑えられる

今までのダイエットではお菓子を我慢したり食事の量を調節したりするなど、自分の意思でダイエットを進める必要がありました。

GLP-1ダイエットで用いられるGLP-1というホルモンには食欲を抑えてくれる作用があり、自然と食べる量が減っていきます。

そのため無理な食事制限が必要なく、ストレスを溜めることなくダイエットを進めることが可能です。

激しい運動を取り入れる必要がない

ダイエットの中でハードな運動を取り入れている方も多いのではないでしょうか。

今まで運動をする習慣がないなどでハードな運動が長くは続かず、失敗を経験した方もいるかもしれません。

GLP-1ダイエットでは食欲を抑えられ、食事の量と一緒に摂取カロリーも減らすことができます。

運動に頼った減量をする必要がなく、日常的に取り入れられる範囲で体を動かすだけでダイエットを成功させられることでしょう。

痩せる体質を作れる

体型で悩む方の中には、普段から食事の量が多い方も少なくないことと思います。

GLP-1ダイエットは満腹感が長引くため、少ない食事量でも満足できるようになります。

食べる量が少ない状態が習慣化されれば体重が増加しにくくなり、痩せる体質を作ることができるようになるでしょう。

GLP-1ダイエットをもっと知ろう!

そもそもGLP-1ダイエットにはどのような特徴があるのでしょうか。

ここでは、GLP-1ダイエットについて詳しくお伝えしていきます。

やせホルモン「GLP-1」

GLP-1ダイエットの名前に含まれている「GLP-1」が何か知っていますか?

GLP-1とは小腸から分泌されるホルモンの一種で、血糖値を下げるインスリンの分泌を促進する働きを持っています。

食欲を抑えたり満腹感を長持ちさせたりする効果があり、食事量を自然と抑えることが可能です。

そのため、過度な食事制限の必要がなくダイエットが続きやすくなります。

GLP-1ダイエットの治療方法

GLP-1ダイエットは1日1回、1分前後の自己注射によってGLP-1ホルモンを体内に取り入れます。

事前にカウンセリング・診察・採血などを通して健康状態や体質などを確認し、治療が可能であれば注射方法をご説明します。

治療初期には吐き気や便秘などの副作用が生じる場合がありますが、治療を続けることで基本的には改善されます。

定期検診の中で医師や看護師がしっかりとサポートしますので、何かあればクリニックのスタッフに相談するようにしましょう。

インスリン治療との違い

GLP-1ダイエットではインスリンに働きかけるGLP-1というホルモンを用いて間接的に血糖値を下げていきます。

GLP-1ダイエットでは、なぜインスリンを直接取り入れないのか疑問に思った方もいるかもしれません。

実際、インスリン治療は糖尿病の治療法として用いられ血糖値をコントロールしますが、副作用で体重増加がみられると言われています。

また、低血糖にもなりやすく悪心や脱力感、ひどい場合には意識が朦朧としたり痙攣したりといったことも考えられます。

これらの理由からダイエットが目的の場合には、GLP-1ダイエットの方が適しています。

GLP-1ダイエットがおすすめの方

GLP-1ダイエットは以下の方々に特におすすめできるダイエット方法です。

  • ダイエットが長続きしない方
  • 食事制限が負担になっている方
  • 食べる量が多くて体重が増加している方
  • ハードな運動ができない方や苦手な方
  • 食事制限が負担になっている方
  • 食べる量が多くて体重が増加している方
  • ハードな運動ができない方や苦手な方

※GLP-1ダイエットは食欲を抑える効果がメインになりますので、もともと痩せている方には効果が出にくい可能性があります。

GLP-1ダイエットは安全?

ダイエットに高い効果があるGLP-1ダイエットですが、安全性を気にされている方も多いのではないでしょうか。

GLP-1は海外では既に取り入れられており、日本でも糖尿病の方の治療として用いられています。

ダイエットとして行う際には自由診療となりますが、GLP-1ダイエット自体の安全性は高いと言えるでしょう。

ただし、クリニック以外で行われる場合に関しては安全性が担保できないため、必ずクリニックにて行うようにしてください。

また、妊娠中などでGLP-1ダイエットができない場合もありますので、疑問のある方はクリニックで相談してみましょう。

GLP-1ダイエットの副作用と対処法

高い安全性があるGLP-1ダイエットですが、副作用の可能性は捨てきれません。

GLP-1ダイエットの主な副作用とその対処法についてお伝えします。

胃のむかつきや吐き気

副作用の中でも比較的起こりやすいのが胃のむかつきや吐き気です。

GLP-1に体が適応していない初期になりやすく、基本的には治療を続けることで改善されます。

すぐに対処したい方はクリニックで吐き気止めを処方してもらったり、軽度の場合は清涼感のあるものを食べたりすることで症状を抑えられます。

症状が悪化している場合、無理して治療を続けずに医師に相談するようにしてください。

便秘

GLP-1を体内に取り入れ体の状態が急に変化したことで、便秘になってしまうことがあります。

基本的には通常の便秘と同じように体を冷やさないようにしたり、栄養バランスの良い食事を摂ったりすることで快方に向かうでしょう。

ただし、症状がひどい場合にはクリニックへ行き処方箋を出してもらうなど、無理をしないことが大切です。

ごく稀に低血糖

GLP-1は間接的に血糖値を下げることに関わっているため、とても低いですが低血糖になるリスクはあります。

低血糖の場合は冷や汗や動悸、脱力感などの諸症状が現れますので、すぐに糖分を取るようにしてください。

砂糖や飴、ブドウ糖を含む飲料水などが適切だと言われており、チョコレートに関しては糖分の吸収が遅く症状改善には向きません。

また、低血糖の症状が出た際には必ず医師に報告し、判断を仰ぐようにしてください。

ASERAクリニックでは、医師や看護師が副作用が出ないようにしっかりとサポートしますのでご安心ください。

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GLP-1ダイエットを行うクリニックの選び方

GLP-1ダイエットを提供するクリニックはたくさんありますが、その中でも条件の良いクリニックを選ぶことで失敗しにくくなります。

それでは、GLP-1ダイエットを行うクリニックの選び方をご紹介します。

注意点やリスクの情報を開示しているか確認する

クリニックのホームページから情報収集を行っている方も多いのではないでしょうか。

GLP-1ダイエットを含めてどの治療にも良い面だけでなく、副作用やリスクの可能性はあります。

それらの情報をしっかりと開示しているクリニックは信頼性が高く、治療を受けるクリニックとしておすすめです。

長く続けることを前提に金額を考える

GLP-1ダイエットは1回注射するだけでは効果が長続きしにくい治療です。

現在の状態や求める結果にもよりますが、数ヶ月から数年をかける方もいらっしゃいます。

追加料金を払うことで思った以上に高額にならないように検査代やアルコール代など、料金に含まれているものを細かく確認し総額で比較しましょう。

アフターフォローが充実している場所を選ぶ

GLP-1ダイエットは自己注射や副作用の可能性など、不安に思っている方も少なくないかもしれません。

施術後の不安感をなくすためにも、ホームページや口コミなどでアフターフォローの充実度を調べてみましょう。

また、直接話を聞きたい方は、多くのクリニックで事前カウンセリングを行っていますので、その中で質問してみてください。

アクセスの良い場所にする

頻繁にクリニックに通う必要がないGLP-1ダイエットですが、万が一の副作用や定期検診に備えて通いやすい場所にするのもおすすめです。

自宅や駅の近く、駐車場があるかどうかなどを自分が通うことを考えて選ぶようにしましょう。

まとめ

今回はGLP-1ダイエットの効果を中心にまとめてきました。

GLP-1ダイエットは自然に食欲を抑える効果があり、無理な食事制限やハードな運動をする必要がありません。

治療方法としては自己注射ですが安全性も高いので、ダイエットに悩む方は一度検討してみてはいかがでしょうか。

当院でもGLP-1ダイエットを提供しており、意思力に頼らない減量を行うことが可能です。

初期の副作用に関しても、起こりにくくなるように医師・看護師がしっかりサポートしますのでご安心ください。

ASERAクリニックでは無料カウンセリングを実施しておりますので、GLP-1ダイエットに興味のある方はぜひ一度お越しください。

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